IlliStop : ce que c’est, et ce que ce n’est pas (prix, données, limites)

Quand on parle de tabac, la confiance compte. Beaucoup de produits promettent monts et merveilles. Nous préférons vous dire clairement ce qu’est IlliStop, ce qu’il n’est pas, combien il coûte, ce que nous faisons de vos données, et où trouver une aide professionnelle. Si, après lecture, IlliStop ne vous semble pas fait pour vous, tant mieux : vous aurez gagné du temps.

Ce qu’est IlliStop

IlliStop est un jeu. Plus précisément, une application web (PWA : elle s’ouvre dans le navigateur et peut s’ajouter à l’écran d’accueil) créée par Ludens Création. C’est un jeu de rôle rétro, dessiné dans le style des dessins animés des années 30 (le style « rubber-hose », avec ses bras en tuyau d’arrosage), qui se joue à deux.

Concrètement :

• Un binôme. Vous trouvez un binôme parmi des profils proposés, ou vous invitez un proche avec un code.
• Un pacte. Vous vous engagez ensemble, à votre façon.
• Un chat pour échanger avec votre binôme.
• Un statut partagé du jour. Votre binôme voit seulement si vous êtes « dans l’objectif » ou non. Jamais vos chiffres.
• Une ligne SOS accessible pendant la partie.
• Des exploits que vous pouvez partager si vous le souhaitez.
• Un monde qui passe du noir et blanc à la couleur au fil de la partie.
• Des personnages : les mascottes Pastille, Gourde et Zeste, l’adversaire Fumaillon, et le boss final Mégot Crado, en semaine 4.

D’où vient l’idée

L’idée de départ vient d’une étude d’observation publiée en 2015 dans JAMA Internal Medicine (Jackson, Steptoe et Wardle) : parmi 3 722 couples de plus de 50 ans suivis en Angleterre, quand l’un des deux arrêtait de fumer, l’autre arrêtait beaucoup plus souvent que lorsque son partenaire continuait.

Nous tenons à être honnêtes sur ses limites : c’est une association, pas une preuve de cause à effet ; elle concerne des couples âgés ; et elle ne mesure pas l’effet d’IlliStop. De plus, une revue Cochrane (Faseru et collègues, 2018) n’a pas trouvé que les programmes visant à renforcer le soutien d’un proche augmentaient l’arrêt à long terme. Les études sur la ludification de l’arrêt du tabac sont encourageantes mais fragiles, et elles portent sur d’autres programmes que le nôtre.

Ce qu’IlliStop n’est pas

• Ce n’est pas un dispositif médical.
• Ce n’est pas un accompagnement médical, ni un substitut à un tabacologue, à un médecin, à une sage-femme ou au 39 89.
• Ce n’est pas un médicament et cela n’agit pas sur la dépendance physique à la nicotine.
• Ce n’est pas un service d’urgence. La ligne SOS fait partie du jeu ; en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.
• Ce n’est pas affilié à Santé publique France. IlliStop n’est ni affilié ni soutenu par Santé publique France, même si nous sommes gratuits pendant le Mois sans tabac.
• Ce n’est pas pour les mineurs. IlliStop est réservé aux personnes de 18 ans et plus.

Combien ça coûte

Nous préférons un prix simple :

• Gratuit jusqu’au 30 novembre 2026 inclus, pendant la période du Mois sans tabac.
• Ensuite, un essai de 3 jours, sans carte bancaire.
• Puis 13 € TTC en achat unique. Pas d’abonnement, pas de prélèvement qui se renouvelle.

Vos données

• Vos données sont hébergées dans l’Union européenne.
• Votre binôme ne voit jamais vos chiffres : seulement si vous êtes « dans l’objectif » ou non aujourd’hui.
• Les exploits ne sont partagés que si vous choisissez de les partager.

Pour le détail, consultez la politique de confidentialité d’IlliStop.

À qui IlliStop peut convenir

• Aux adultes qui aiment les jeux, l’humour et l’esthétique rétro.
• À celles et ceux qui veulent arrêter avec quelqu’un : un conjoint, un ami, un collègue, ou une personne rencontrée dans le jeu.
• À qui cherche un complément léger aux aides officielles.

À qui il ne convient pas (ou pas seul)

• Aux personnes de moins de 18 ans.
• Aux personnes enceintes, ou qui ont une maladie chronique, sans en parler d’abord à un professionnel de santé : l’arrêt du tabac mérite alors un suivi adapté.
• À toute personne qui traverse une période de grande détresse : parlez-en à un professionnel.
• À qui n’aime pas l’idée de jouer à deux : d’autres outils existent, comme l’application gratuite Tabac Info Service.

Les aides professionnelles, à ne pas oublier

Selon la Haute Autorité de santé, l’accompagnement par un professionnel est « un des facteurs clés pour arrêter de fumer ». En France :

• Tabac Info Service – 39 89 : un tabacologue au téléphone, gratuitement, du lundi au samedi de 8 h à 20 h ; site et application gratuits sur tabac-info-service.fr.
• Votre médecin, votre sage-femme, votre infirmier, votre dentiste ou votre kiné peuvent prescrire des substituts nicotiniques, alors remboursés à 65 % par l’Assurance Maladie.
• Votre pharmacien pour des conseils sur les formes et les dosages.
• Un tabacologue près de chez vous, via l’annuaire de tabac-info-service.fr.
• Les thérapies comportementales et cognitives, sur orientation d’un professionnel.
• Les médicaments sur ordonnance (varénicline, bupropion), à discuter avec un médecin.

Notre conseil : utilisez IlliStop en plus de ces aides, jamais à la place.

Qui est derrière IlliStop

IlliStop est conçu par Ludens Création. Son créateur, David Reiss-Zajtman, est maître praticien en hypnose ericksonienne, classique et humaniste, en PNL et en hypnocoaching depuis plus de quinze ans, et auteur du concept HypnoRoman. IlliStop, lui, n’est pas un outil médical.

En résumé

IlliStop est un jeu à deux, rétro et bienveillant, pour rendre le chemin vers l’arrêt du tabac un peu moins solitaire. Ce n’est ni un soin, ni une méthode validée, ni un service d’urgence. Gratuit jusqu’au 30 novembre 2026 inclus, puis essai de 3 jours sans carte et 13 € en achat unique. Vos données restent dans l’UE, et votre binôme ne voit jamais vos chiffres. Et quoi que vous choisissiez, les professionnels sont là.

On s’y met à deux ?

IlliStop est gratuit jusqu’au 30 novembre 2026 inclus, puis essai de 3 jours sans carte bancaire, puis 13 € TTC en achat unique, sans abonnement.

Jouer à deux maintenant →

Cet article informe ; il ne remplace pas l’avis d’un médecin, d’un pharmacien ou d’un tabacologue. Aide gratuite : Tabac Info Service, 39 89 (tabac-info-service.fr).