À deux contre l’envie de fumer
Gratuit tout le Mois sans tabac — jusqu’au 30 novembreUn jeu de rôle rétro où l’on avance en binôme : un pacte, un statut partagé chaque jour, une ligne SOS quand l’envie monte… et un boss à faire reculer ensemble.
Gratuit jusqu’au 30 novembre 2026 inclus, puis essai de 3 jours sans carte bancaire, puis 13 € TTC en achat unique, sans abonnement. Réservé aux 18 ans et plus.
La bonne idée
Pourquoi à deux ?
Parce qu’une envie, ça se traverse mieux quand quelqu’un est dans le coup.
En 2015, trois chercheurs britanniques, Jackson, Steptoe et Wardle, ont publié dans JAMA Internal Medicine une étude d’observation sur des milliers de couples. Leur constat : les personnes dont le conjoint arrêtait de fumer en même temps qu’elles arrêtaient plus souvent que celles qui arrêtaient seules.
Ce que l’étude ne dit pas : elle observe des couples, elle ne mesure pas l’effet d’IlliStop. Lire la source.
IlliStop reprend l’idée du binôme et la rend ludique :
- on joue ensemble au lieu de se surveiller ;
- pas de compteur ni de chiffres : un simple statut du jour, partagé ;
- chaque étape franchie devient un exploit à fêter.
Mode d’emploi
Comment ça marche
Quatre étapes, deux joueurs, zéro sermon.
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Trouvez votre binôme
Invitez un proche avec un code, ou trouvez un binôme dans le jeu. On avance à deux, chacun à son rythme.
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Scellez le pacte
Un pacte à deux, puis chaque jour un statut partagé, sans chiffres : juste « où j’en suis aujourd’hui ».
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La ligne SOS
Quand l’envie monte, un bouton prévient votre binôme pendant la partie. Pour un accompagnement : Tabac Info Service, 39 89.
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Exploits et boss
Chaque étape franchie à deux devient un exploit, le monde reprend ses couleurs… et ensemble, vous faites reculer Fumaillon.
Tout commence en noir et blanc. À chaque étape franchie à deux, la couleur revient.
Votre adversaire
Fumaillon
Gris, collant, un peu ridicule. Il souffle « juste une » au mauvais moment. Seul, il fait le malin ; à deux, on le fait reculer.
En images
Dix secondes de cartoon
Pastille, Zeste et Gourde vous présentent le jeu. Animation muette, en boucle.
Trouvez votre binôme et affrontez ensemble l’envie de fumer… en jouant. Gratuit tout le Mois sans tabac, jusqu’au 30 novembre.
Lancer une partiePour aller plus loin
La boîte à outils pour arrêter
Les aides gratuites et les bons réflexes, réunis au même endroit. IlliStop n’est qu’un soutien parmi d’autres.
Parler à quelqu’un, tout de suite
Tabac Info Service – 39 89. Service gratuit, du lundi au samedi, de 8 h à 20 h. Un conseiller répond à vos questions et peut vous mettre…
Applications et sites officiels
Application Tabac Info Service (gratuite) : méthodes d’arrêt, conseils en cas d’envie ou de rechute, suivi de vos progrès.…
Trouver un professionnel
Annuaire des tabacologues (Tabac Info Service) : « Je trouve un tabacologue ». tabac-info-service.fr/je-trouve-un-tabacologue
Substituts nicotiniques et médicaments
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Vos questions
FAQ
Qu’est-ce qu’IlliStop ?
Un jeu de rôle rétro, dessiné façon dessin animé des années 30, qui se joue à deux pour accompagner un projet d’arrêt du tabac. C’est une application web (PWA) de Ludens Création : elle s’ouvre dans le navigateur et peut s’ajouter à l’écran d’accueil.
Combien ça coûte ?
IlliStop est gratuit jusqu’au 30 novembre 2026 inclus. Ensuite : essai de 3 jours sans carte bancaire, puis 13 € TTC en achat unique. Pas d’abonnement.
Est-ce lié au Mois sans tabac ?
Nous sommes gratuits pendant la période du Mois sans tabac, une campagne de Santé publique France. IlliStop n’est ni affilié ni soutenu par Santé publique France.
Comment trouver un binôme ?
Deux possibilités : inviter un proche (conjoint, ami, collègue) grâce à un code, ou choisir un binôme parmi des profils proposés.
Que voit mon binôme ?
Il voit seulement si vous êtes « dans l’objectif » ou non aujourd’hui. Jamais vos chiffres. Vous échangez dans le chat ce que vous voulez bien partager.
Où sont stockées mes données ?
Vos données sont hébergées dans l’Union européenne. Les exploits ne sont partagés que si vous choisissez de les partager. Le détail figure dans la politique de confidentialité d’IlliStop.